ANANDAS 360Informe visualVista general
Índice de alineación
82/100
Resumen orientativo de tu alineación.
Valoración orientativa del movimiento. No sustituye un diagnóstico médico.
1/3¿Te sientes identificado al final de tu jornada?
«Acabo el día con el cuello y los hombros cargados.»
Notas tensión después de pasar horas frente a la pantalla.
«Termino de trabajar con la espalda agarrotada.»
Tu cuerpo sigue en tensión y te cuesta relajarte.
«Descansar también me cuesta.»
Das vueltas buscando una postura cómoda y te levantas con sensación de cansancio.
Que las molestias no decidan cómo termina tu día
Conocer cómo te mueves es un primer paso para prestar atención a lo que sientes.
Ponle imágenes y datos a cómo te mueves
¿Has probado estiramientos, masajes o consejos generales y sigues sin tener claro por dónde empezar? En ANANDAS 360 observamos tu alineación, equilibrio y movilidad, te mostramos los resultados y te los explicamos en una sesión individual. Te llevas un informe visual y orientación sobre los siguientes pasos.
Valoración biomecánica · ANANDAS 360
Deja de moverte sin saber qué está ocurriendo
Al terminar te explicamos tu informe visual, con palabras sencillas. Es tuyo.
ANANDAS 360Informe visualANANDAS 360Informe visualDetalle de mediciones
Posición de la cabeza
Cuánto se adelanta la cabeza respecto a los hombros.
2,6 cmHábitos que influyen
Uso prolongado del móvil o la tablet
Horas ante el ordenador
Inclinación de hombros
Diferencia de altura entre ambos hombros.
1,8°Hábitos que influyen
Llevar el bolso siempre en el mismo hombro
Inclinar el tronco hacia un lado
Curvatura dorsal
Curvatura de la parte alta de la espalda.
35°Hábitos que influyen
Muchas horas sentado
Uso prolongado del ordenador
Curvatura lumbar
Curvatura de la zona baja de la espalda.
39°Hábitos que influyen
Mucho tiempo de pie
La postura al conducir
Inclinación de pelvis
Cuánto se inclina la pelvis hacia un lado.
2,4°Hábitos que influyen
Cruzar siempre la misma pierna
Apoyar el peso en una sola pierna
Rotación de pelvis
Cuánto gira la pelvis respecto al tronco.
1°Hábitos que influyen
Apoyar el peso en una sola pierna
Sentarse siempre del mismo lado
Alineación de rodillas
Diferencia de ángulo entre ambas rodillas.
3,1°Hábitos que influyen
Sentarse con las piernas en W
Cruzar las piernas
Flexión de rodilla
Cuánto se flexionan las rodillas al estar de pie.
2°Hábitos que influyen
Caminar con las rodillas algo flexionadas
Mucho tiempo de pie
Valoración orientativa del movimiento. No sustituye un diagnóstico médico.
2/3ANANDAS 360Informe visualEquilibrio, movilidad y mapa muscular
Mapa muscular
Zonas con más tensión
Zonas con menos activación
Lo más destacado
01Posición de la cabeza2,6 cm
02Inclinación de hombros1,8°
03Inclinación de pelvis2,4°
Equilibrio
Reparto de peso49 % · 51 %
Desplazamiento del centro de gravedad21 mm · 29 mm
Tiempo de equilibrio sobre una pierna10 / 10 s
Movilidad
Rotación de tronco38°
Flexión de cadera112°
Valoración orientativa del movimiento. No sustituye un diagnóstico médico.
3/3Entiende mejor cómo se mueve tu cuerpo y qué pasos puedes dar
19€
Precio habitual: 60 €
SOLO 15 VALORACIONES EN ESTA OFERTA
45 minutos · Atención individual · Informe visual
Valoración individual de 45 minutos por 19 €. Incluye análisis de alineación, equilibrio y movilidad, explicación de los resultados e informe visual con orientación sobre los siguientes pasos.
Imagina salir entendiendo, por fin, lo que tu cuerpo lleva tiempo diciéndote.
Pago online seguro. Después te contactamos para concertar tu cita.
Así reservas tu valoración
1 · Deja tus datos
2 · Paga online 19 €
3 · Te contactamos para concertar tu cita
Reserva tu valoración
Te contactamos para elegir día y hora.
- Dirección
- ANANDAS Studio Pilates
Av. de la Peseta, 50, Local 3 · 28054 Madrid - 616 32 88 74
Estás a un paso.
Te llevamos al pago seguro (19 €).
Dudas
Una valoración individual de unos 45 minutos con escáner corporal y un informe visual de tu alineación, equilibrio y movilidad.
No. Es una valoración orientativa del movimiento y no sustituye un diagnóstico médico.
Pagas 19 € online. Después te contactamos para acordar día y hora.
Ropa cómoda y ajustada al cuerpo. No necesitas informes médicos.